节气谷雨是什么意思-二十四节气谷雨是什么意思
谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，这个节气的名字来源于“雨生百谷”的说法，意味着在这个时节，春雨绵绵，万物复苏，正是农作物生长的关键时期。
谷雨通常在每年的公历4月19日至21日之间，此时太阳到达黄经30度，谷雨时节，气温逐渐升高，降雨量显著增加，标志着寒潮天气基本结束，东亚高空西风急流明显减弱北移，华南暖湿气团活跃，江淮地区雨水增多，进入汛期。
谷雨的来临，对农业生产有着重要的影响，农谚有云：“谷雨前后，种瓜点豆。”大地回暖，土壤墒情适宜，是春耕春播的关键时期，越冬作物如冬小麦进入抽穗扬花期，需要充足的水分和养分；春播作物如玉米、棉花等也正处于幼苗期，一场及时雨能让它们茁壮成长，在南方，水稻插秧工作如火如荼，农民们忙碌着将嫩绿的秧苗整齐地插入水田。
谷雨时节，养生保健也应注意，中医理论认为，谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，养生应遵循节气变化，调养身心，在饮食上，应多吃健脾祛湿的食物，如薏米、赤小豆、茯苓、山药、冬瓜等，帮助排出体内湿气，适当吃辛温食物（如生姜、陈皮）促进气血循环，但避免过量辛辣引发上火，减少酸味食物的摄入，增加甘味食物（如南瓜、红枣、玉米）以健脾，避免生冷油腻，减轻脾胃负担。
在运动方面，谷雨正值春夏之交，人体运动后较易出汗，运动应遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则，避免剧烈运动导致大汗，反而容易导致阳气阴津耗伤，免疫力下降，可以选择散步、慢跑、八段锦等方式，适度运动，使全身气血舒畅，有利于提高免疫力，预防疾病。
谷雨节气是一个充满生机与活力的时节，对于农业生产和人体健康都具有重要意义，了解和掌握谷雨节气的相关知识，有助于我们更好地顺应自然规律，调养身心，迎接美好的春光。
相关文章：
相关推荐：
- 保险犹豫期具体是怎样的规定呢？
- 10月31日长信国防军工量化混合C净值增长0.80%，近6个月累计上涨14.11%
- 10月31日浦银安盛策略优选混合C净值增长0.32%，近3个月累计上涨5.42%
- 10月31日金鹰民富收益混合C净值增长0.06%，近3个月累计上涨0.93%
- 10月31日南方产业升级混合A净值下跌0.30%，近1个月累计下跌4.6%
- 谁是中国的首位注册会计师？
- 10月31日华夏创新医药龙头混合A净值下跌0.84%，今年来累计下跌11.04%
- 10月31日嘉实时代先锋三年持有混合C净值增长0.24%，近3个月累计上涨24.04%
- 10月31日广发优势成长股票A净值增长1.20%，近3个月累计上涨9.78%
- F|lL币今日价格-实时更新FIL币的市场价格
栏目分类
最新文章
- 冷钱包官方钱包-冷钱包官方钱包下载
- 10月31日建信创新驱动混合净值下跌1.02%，今年来累计下跌3.37%
- 请问按揭买车的条件有哪些？我想知道我符不符合按揭条件。
- 10月31日兴全合润混合(LOF)净值下跌0.01%，近1个月累计下跌0.42%
- 解读 Sonic：首个 Solana 上为游戏而生的 L2，引领“一键发链”的游戏盛宴
- 10月31日宏利成长混合净值增长0.02%，今年来累计上涨44.21%
- 应收账款的超期利息怎么处理
- 10月31日富国价值成长混合A净值增长0.10%，近3个月累计上涨6.51%
- Swiss SIX Group considers launching cryptocurrency exchange
- 10月31日诺德新生活混合A净值下跌0.57%，近1个月累计上涨11.53%